12.10.2025

Департамент спорта города Москвы (Москомспорт) объявил о начале бесплатных тренировок по боевым искусствам для юных москвичей. Занятия проводятся в современных спортивных комплексах, включая дворец спорта «Некрасовка», где также предусмотрены тренировки для взрослых. Записаться в секцию можно на портале «Московский спорт».

Тренировки ведут опытные тренеры, мастера спорта и чемпионы. В числе доступных видов единоборств – айкидо, дзюдо, рукопашный бой, самбо и смешанные боевые искусства (ММА). Каждое из направлений предлагает уникальные возможности для физического и личностного развития детей.

Айкидо, например, не только развивает физические качества, но и формирует характер. Тренер Москомспорта по айкидо Наталья Картавцева подчеркивает, что занятия помогают детям научиться дисциплине и уважению, а также развивают координацию, гибкость и силу. Дети становятся более уверенными в себе и учатся контролировать свои эмоции.

Дзюдо, в свою очередь, способствует развитию физических навыков и психоэмоционального состояния. Тренер Сергей Мелешкин отметил, что занятия строятся с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка, что позволяет гармонично развивать необходимые навыки без перегрузок и стресса.

Рукопашный бой учит детей самооборонным навыкам и помогает им стать более уверенными и дисциплинированными. Тренер Александр Волков отметил, что занятия развивают силу, ловкость и выносливость, что в свою очередь отражается на повседневной жизни.

Самбо и ММА, по словам тренера Евгения Аржаника, включают в себя три направления: спортивное, оздоровительное и боевое. Тренировки помогают развивать силу, быстроту и ловкость, а также навыки самообороны. Каждое занятие состоит из разминки, отработки техники и спаррингов, что обеспечивает всестороннюю подготовку участников.

Источник Ссылка