05.01.2023
В парке "Фили" проводятся групповые занятия по катанию на беговых лыжах. Они подходят как для новичков, так и для опытных лыжников. Взрослые и дети старше 12 лет могут присоединиться к этим занятиям. Перед каждым занятием тренер проводит разминку на все группы мышц и демонстрирует базовые приемы катания. Затем он отправляется на лыжню вместе с участниками.В парке "Дубки" организованы занятия для детей и молодежи. Возраст лыжников, которые могут принять участие, составляет от восьми до 18 лет. Уроки проходят в школе спортивного ориентирования и осуществляются в игровом формате. В 2023 году тренировки начнутся с 12 января и будут проходить по понедельникам, четвергам и пятницам. Лыжи и экипировку нужно принести с собой. Сбор участников организуется на площади парка "Дубки" возле колоннады. Зарегистрироваться можно по ссылке.
В усадьбе Воронцово катание на лыжах преподают для взрослых и детей старше шести лет. Новичкам предлагают освоить базовые навыки катания. Тренеры покажут им разные техники езды, обучат держать стойку и балансировать. Опытным лыжникам помогут освоить новые приемы и отточить свое мастерство. Дети также могут поучаствовать в веселых стартах для закрепления полученных умений. Тренировки проходят каждые субботу и воскресенье с 12:00 до 13:30, за исключением 1 января. Сбор спортсменов происходит возле катка с искусственным льдом "Live! Каток". Лыжный инвентарь можно взять в прокат у тренера по предварительной договоренности. Узнать подробности и записаться на занятия можно по телефону: +7 495 936-00-92.
В сквере по Олонецкому проезду проводятся групповые тренировки для взрослых. Там можно научиться классическому лыжному ходу и получить практические советы, которые помогут сделать катание легким. Занятия проходят по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:00, за исключением 3 и 5 января. Лыжный инвентарь нужно принести с собой. Спортсмены собираются за несколько минут до начала тренировки по адресу: улица Сухонская, владение 8, строение 1. Записаться можно по телефону: +7 499 184-27-00.
Новичков научат кататься в клубе "Лыжник" в парке у Джамгаровского пруда. Там организуют групповые тренировки для любителей спорта старше 18 лет. Тренировки начнутся после новогодних каникул и будут проходить каждый вторник и четверг с 09:00 до 10:00. В клубе нет проката лыжного инвентаря, поэтому снаряжение для занятий необходимо приносить с собой. Адрес клуба: улица Стартовая, дом 10. Телефон для записи: +7 499 184-27-00.
В парках, подведомственных Департаменту культуры Москвы, открыли 67 лыжных трасс, предназначенных для катания на беговых лыжах. Общая длина всех маршрутов составляет почти 165 километров. Чтобы выбрать подходящую трассу и научиться уверенно стоять на лыжах, горожанам помогут бесплатные занятия, которые проводят профессиональные тренеры. На тренировках покажут базовые приемы катания классическим и коньковым ходом, помогут улучшить технику, познакомят с правилами безопасности и объяснят, как грамотно подбирать лыжный инвентарь. Занятия проводят профессиональные тренеры, обученные работе со взрослыми и детьми. Записаться на занятия нужно заранее по телефону или онлайн.
Источник Ссылка