28.02.2023

На ВДНХ в Москве в научно-развлекательном комплексе "Москвариум" состоится балетная тренировка. Занятие запланировано на 8 марта в 10:30 и будет проводиться в рамках проекта "Спортивные выходные", организованного центрами госуслуг и Департаментом спорта города Москвы. В тренировке примет участие Самира Мустафаева, российская и азербайджанская гимнастка, многократный призер чемпионатов мира в командном первенстве. Количество мест на балетную тренировку ограничено - всего 40 человек. Кристина Сиротинина, заместитель директора по связям с общественностью и внутрикорпоративным коммуникациям центров госуслуг Москвы, сообщила, что тренировки проекта "Спортивные выходные" регулярно проходят в уникальных местах, таких как Дом культуры "ГЭС-2" и Северный речной вокзал, чтобы радовать участников специальными проектами, которые позволяют получить заряд положительных эмоций и побывать в новых местах столицы. Условия участия в тренировке будут размещены в телеграм-канале "Москвариума". Офлайн-тренировки проекта "Спортивные выходные" проводятся в закрытых местах, таких как студии растяжки и фитнеса, Дом культуры "ГЭС-2", здание Северного речного вокзала, ВДНХ и дизайн-завод "Флакон". В рамках проекта предлагаются различные виды тренировок, включая танцевальные и функциональные тренировки, йогу, стретчинг. Кроме того, появились новые виды тренировок, такие как балетная тренировка с элементами пилатеса, йоги и танцев, интенсивная кардиотренировка с элементами бокса, пилатес, функциональная тренировка с петлями для развития координации и выносливости, тренировки в горячем зале для развития гибкости и укрепления мышц всего тела. График занятий и адреса их проведения можно найти на сайте проекта. В офисах "Мои документы" специалисты помогут зарегистрироваться на тренировку и расскажут подробности о проекте. Для тех, кто предпочитает тренироваться дома, на канале проекта проводятся зарядки в будние дни в 07:00, а в выходные дни в 12:00 можно присоединиться к мастер-классу по одному из видов спорта. Вторники, четверги и последнее воскресенье каждого месяца отведены для вечерних медитаций в 20:00. Все эфиры сохраняются и их можно посмотреть в любое удобное время.

Источник Ссылка