13.07.2023

приглашает всех желающих принять участие в марафоне тренировок, который пройдет на площадке Департамента спорта города Москвы в «Лужниках». Мероприятие будет организовано в рамках форума с 4 августа по 8 сентября.

На протяжении всего марафона будут проводиться занятия по различным фитнес-направлениям. Одно из них - стретчинг, которое будет проводить гимнастка Самира Мустафаева. Это направление способствует укреплению мышц и гибкости тела.

Также на тренировках будет представлено направление барре, которое сочетает элементы классического балета и фитнеса. Занятия по барре позволят укрепить мышцы ног, ягодиц и корсета.

Для любителей активного отдыха и велосипедистов будет проведено занятие по сайклингу. Это направление способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и развитию выносливости.

В рамках марафона также будет организовано занятие по джампингу - виду фитнеса на батуте. Оно помогает укрепить мышцы всего тела и улучшить координацию движений.

Любители танцевального фитнеса смогут присоединиться к занятиям по зумбе. Это направление сочетает в себе элементы латиноамериканских танцев и фитнеса. Зумба помогает улучшить физическую форму, координацию и настроение.

Марафон тренировок будет интересен как новичкам, так и опытным спортсменам. Все желающие смогут принять участие в бесплатных занятиях под руководством известных спортсменов.

Организаторы марафона также приготовили развлекательную программу для гостей. В течение мероприятия будут проходить диджей-сеты и выступления известных исполнителей.

Московский урбанистический форум предоставляет отличную возможность узнать больше о спортивной жизни столицы. Больше половины жителей Москвы регулярно занимаются спортом и посещают тренировки, а город предоставляет все необходимые условия для этого. Создаются новые площадки для разных видов спорта, проводятся бесплатные занятия и разработаны удобные сервисы для записи в секции.

Присоединяйтесь к марафону тренировок в рамках Московского урбанистического форума и насладитесь активным отдыхом и развлечениями!

Источник Ссылка