23.04.2024

В парке "Ходынское поле" в культурно-досуговом центре состоится мастер-класс под названием "Химия движения". Это мероприятие будет посвящено различным циклическим упражнениям, таким как прыжки через скакалку, бег, ходьба, езда на велосипеде и плавание.

Основным элементом программы станет занятие по скиппингу. Участники смогут изучить основы этого упражнения, развить новые навыки и сформировать культуру здорового образа жизни.

В рамках мероприятия участники научатся не только прыгать на скакалке, но и работать в паре и команде. Они также смогут выполнить упражнения с одиночной и длинной скакалкой, известной как дабл-датч.

Этот мастер-класс предоставит участникам возможность не только активно провести время, но и улучшить свою физическую форму, координацию и гибкость. Также это отличный способ разнообразить тренировки и найти новые способы заботы о своем здоровье.

Не упустите возможность принять участие в этом увлекательном и полезном мероприятии, которое пройдет в парке "Ходынское поле" в ближайшие выходные.

Источник Ссылка