13.09.2024

На Северном и Южном речных вокзалах Москвы 14 и 15 сентября пройдут бесплатные тренировки по йоге, растяжке и танцам. Опытные тренеры проведут занятия в рамках проекта «Спортивные выходные». Желающие смогут присоединиться к бесплатным занятиям, где каждому участнику подберут упражнения.

Заместитель Мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов отметил, что организация бесплатных спортивных тренировок на территории речных вокзалов является частью развития культурной жизни города. В прошлые выходные завершился форум-фестиваль «Территория будущего. Москва 2030», а на этой неделе снова организуют бесплатные спортивные тренировки для всех желающих.

На Южном речном вокзале в субботу вечером пройдет занятие по растяжке, а в воскресенье – по йоге. Также в оба дня на Северном и Южном речных вокзалах будут проводиться танцевальные тренировки с 20:30 до 21:30. Участие бесплатное, но необходима предварительная регистрация.

Проект «Спортивные выходные» предлагает бесплатные занятия по йоге, растяжке, барре, пилатесу, а также функциональные и танцевальные тренировки под руководством опытных тренеров. Для офлайн-встреч выбраны живописные места, задействовано более 70 площадок. Тех, кто предпочитает остаться дома, могут присоединиться к онлайн-тренировкам.

Бесплатные занятия помогут поддерживать физическую форму, заботиться о здоровье, развивать мышцы, снимать стресс и заряжаться энергией на неделю вперед. Подробное расписание тренировок и новости можно узнать на сайте.

Источник Ссылка