17.03.2025
В центрах московского долголетия стартует новая программа, направленная на сохранение когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья. С 17 марта правительство Москвы совместно с Федеральным медико-биологическим агентством (ФМБА) России запускает два специализированных курса. Один из них будет сосредоточен на улучшении памяти, внимания и мышления, а другой поможет нормализовать эмоциональный фон, улучшить качество сна, снизить тревожность и развить навыки саморегуляции эмоций.Программа разработана на основе многолетнего опыта и передовых технологий Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России. Она адаптирована специально для москвичей старшего возраста. Курс включает «Нейротренировки когнитивных навыков» и «Нейрокоррекцию психоэмоционального состояния». Заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова подчеркнула важность работы над ментальным здоровьем, особенно с возрастом. Она отметила, что тренировка мозга так же важна, как и забота о физическом здоровье.
В Федеральном центре мозга и нейротехнологий ФМБА России уже функционирует центр когнитивного и психоэмоционального здоровья. Специалисты разработали доступные программы, которые в игровой форме помогают улучшать когнитивные функции, такие как память, внимание и скорость реакции. Руководитель ФМБА Вероника Скворцова добавила, что специальные программы способствуют стабилизации психоэмоционального состояния, устранению тревоги и повышению стрессоустойчивости.
Москва становится стратегическим партнером в внедрении технологий поддержки когнитивного и психоэмоционального здоровья, что, по мнению Скворцовой, не только улучшает качество жизни пожилых людей, но и способствует увеличению продолжительности активной жизни. Она выразила надежду, что этот опыт будет востребован и в других регионах страны.
Записаться на занятия можно в центрах московского долголетия, по номеру горячей линии +7 495 870 44 44, а также на сайте after55.moscow. Участие в программе открыто для всех москвичей в возрасте 55 лет и старше.
Источник Ссылка