14.08.2025

Гости форума «Москва 2030» смогут улучшить качество сна и снизить уровень стресса благодаря участию в занятиях, которые проходят в Гостином Дворе. Уникальная программа, разработанная в рамках проекта «Московское долголетие» и Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, предлагает участникам протестировать методику снижения тревожности и усталости с использованием специальной нейрогарнитуры, регистрирующей биоэлектрическую активность мозга. Каждое занятие длится около 30 минут.

По словам Анастасии Раковой, заместителя Мэра Москвы по вопросам социального развития, курс «Нейрокоррекция психоэмоционального состояния» является одним из двух новых направлений программы, запущенной в этом году во всех центрах московского долголетия. На данный момент программу прошли уже около 35 тысяч человек, и результаты показывают положительную динамику. Например, уровень стресса у участников, прошедших курс, снизился в среднем на 25 процентов, а благодаря нейротренировкам показатели производительности мозга улучшились до 30 процентов.

Анастасия Ракова отметила, что цель программы — помочь москвичам старшего поколения поддерживать когнитивное здоровье и повысить стрессоустойчивость. Гостям форума, которые достигли 18 лет, предлагается оценить новую технологию, научиться управлять эмоциями и лучше узнать себя. Важно, что участники старше 55 лет могут сразу записаться на продолжение курса в любом удобном центре московского долголетия, где полный цикл состоит из 10 занятий.

Кроме того, на форуме «Москва 2030» в Гостином Дворе также представлена инновационная медтехника и проходит курс «Нейротренировки когнитивных навыков», направленный на улучшение памяти, внимания и мышления для представителей старшего поколения. По завершении цикла каждому участнику выдается комплексное заключение о достигнутых результатах. Записаться на курсы можно несколькими способами: очно в центрах московского долголетия, по телефону или на сайте.

Зона знаний интеллектуально-выставочного пространства «Бесконечное развитие с вечными ценностями» расположена на втором этаже Гостиного Двора. Здесь установлены шесть нейрогарнитур, и сотрудники проекта «Московское долголетие» готовы помочь всем желающим протестировать инновационную программу и рассказать о других возможностях.

Источник Ссылка