13.05.2022

В библиотеке № 185 состоится мастер-класс, посвященный Всемирному дню скандинавской ходьбы. Скандинавская ходьба - это вид физической активности, при котором используется определенная методика и техника ходьбы с помощью специально разработанных палок. Ее также называют северной ходьбой, нордической ходьбой или финской ходьбой. Всемирный день скандинавской ходьбы является профессиональным праздником всех ценителей этого вида спорта и отмечает здоровый и активный образ жизни.

Мастер-класс будет проводить Ирина Голоднюк, опытный тренер и наставник 2019 года в проекте "Московское долголетие". Она расскажет о основах техники скандинавской ходьбы, даст практические советы по выбору инвентаря и проведет лекцию о пользе этого вида спорта для оздоровления.

Мероприятие будет полезно как новичкам, так и опытным занимающимся скандинавской ходьбой. Участники мастер-класса смогут получить ценные знания от опытного тренера, улучшить свои навыки и узнать о последних тенденциях в этом виде спорта.

Мастер-класс состоится в библиотеке № 185 и будет доступен для всех желающих. Для участия необходимо зарегистрироваться заранее, так как количество мест ограничено. Мероприятие состоится [дата и время проведения].

Не упустите возможность узнать больше о скандинавской ходьбе и получить ценные советы от опытного тренера. Присоединяйтесь к мастер-классу в библиотеке № 185 и начните свой путь к активному и здоровому образу жизни!

Источник Ссылка