16.10.2025

Стрельба из лука и командные виды спорта становятся фаворитами среди мужчин-участников проекта «Московское долголетие». Все программы разработаны с учетом возрастных особенностей горожан, что позволяет каждому найти занятие по интересам — от творческой реализации до спортивных побед и крепкой дружбы.

В центрах московского долголетия мужчины активно посещают бильярдные залы, площадки для настольного тенниса и шахматные зоны. Здесь участники не только тренируют внимание и реакцию, но и проводят время в дружеской атмосфере, устраивая соревнования. Найти компанию для игры может каждый желающий, независимо от уровня подготовки — как новички, так и профессионалы. В центрах есть все необходимое оборудование, включая бильярдные и теннисные столы, кии, ракетки и шахматные доски.

Спортивные игры также пользуются особым спросом. В рамках проекта открыто более 1,3 тысячи групп по всему городу, где участники могут заниматься различными видами спорта. «Московское долголетие» сотрудничает с организациями-поставщиками, предоставляющими оборудованные площадки и залы для тренировок под руководством профессионалов. Доступно более 20 видов игр, от футбола и баскетбола до стрельбы из лука и большого тенниса.

Стрельба из лука, как одно из самых увлекательных направлений, особенно популярна среди мужчин старшего поколения. Этот вид спорта требует сосредоточенности, точности и внутреннего спокойствия — качеств, которые приходят с опытом. Тренер по стрельбе из лука Ирина Смельянова отмечает, что для участников важнее всего получать удовольствие от процесса и заботиться о себе. Она подчеркивает, что занятия адаптированы под возможности каждого, и главное — ставить перед собой личные цели.

Футбол остается классикой мужского спорта. В рамках «Московского долголетия» каждый может найти команду для игры и оттачивания техники. Тренировки проходят по классической схеме, включая разминку, отработку технических действий и разбор игры с тренером. Команды регулярно участвуют в турнирах, и участники отмечают, что проект помогает вернуть в жизнь любимое хобби, почувствовать себя молодыми и завести новых друзей.

Любителей командных видов спорта также приглашают на занятия по хоккею, волейболу и баскетболу. Тренировки адаптированы под физическую подготовку участников и проходят в безопасном режиме. Москвичи подчеркивают, что командные игры развивают выносливость, ловкость и быстроту, поддерживают позитивное настроение и создают атмосферу здорового соперничества. Занятия волейболом, по словам одного из участников, дарят энергию и силу, а общение в этот важный период жизни помогает делиться мудростью.

Источник Ссылка