30.04.2022

Татьяна Кирдяпкина решила не отказываться от своей мечты и продолжила петь в любительском хоре. Она стала активной участницей клуба московского долголетия «Марфино», где вместе с другими любителями музыки они создали собственный ансамбль. «Мы поем песни смысловые, которые передают наши эмоции, наши переживания. Это может быть и песня о любви, и песня о дружбе, и песня о Родине. Мы выбираем те композиции, которые близки нам по духу», — рассказывает Татьяна. В ее репертуаре есть как современные хиты, так и старые добрые песни. Женщина с удовольствием выступает на различных мероприятиях, концертах и праздниках. «Когда я пою, я забываю о своих проблемах, о повседневных заботах. Музыка помогает мне расслабиться, насладиться моментом и передать свои чувства слушателям», — говорит Татьяна Кирдяпкина. Она признается, что благодаря участию в клубе московского долголетия она стала более уверенной в себе и нашла новых друзей. «У нас в ансамбле каждый найдет свое место. Мы поддерживаем друг друга, помогаем, делимся опытом. Здесь я нашла настоящую команду единомышленников», — отмечает она. Танцы со шваброй Клуб московского долголетия «Коньково» предлагает своим посетителям занятия по бальным танцам. Здесь можно научиться танцевать вальс, танго, фокстрот и другие популярные танцы. Интересно, что для этого не обязательно иметь специальную обувь или партнера. Вместо обычных туфель используются швабры, а вместо партнера — стул. «Мы придумали такой способ занятий, чтобы каждый мог попробовать себя в бальных танцах, даже если у него нет опыта или партнера. Швабра заменяет обувь с танцевальной подошвой, а стул — партнера. Так мы можем заниматься в любое время и в любом месте», — объясняет тренер клуба. Занятия по бальным танцам помогают не только развивать координацию и гибкость, но и поддерживать физическую активность. После занятий участники клуба чувствуют прилив энергии и хорошее настроение. «Танцы — это настоящий заряд бодрости и позитива. Мы учимся новым движениям, преодолеваем себя и радуемся каждому успеху. Такие занятия помогают нам быть активными и молодыми внутри», — говорит одна из участниц клуба. В центрах московского долголетия каждый может найти занятие по душе. Здесь можно развивать свои таланты, заниматься спортом, общаться с интересными людьми и наслаждаться жизнью в любом возрасте. Эти центры становятся настоящими оазисами для людей старшего поколения, где они могут реализовывать свои мечты и чувствовать себя полноценными участниками общества.

Источник Ссылка