04.07.2022
Москвичи старшего поколения могут продолжать занятия в «Московском долголетии» на даче. Они занимаются онлайн иностранными языками, йогой, изучают информационные технологии и приемы самомассажа.Участники проекта «Московское долголетие», которые проводят лето на даче, могут не прерывать занятия. Благодаря онлайн-формату москвичи старшего возраста имеют возможность заниматься даже находясь за городом. Сегодня онлайн-уроки посещают около 94,5 тысячи человек.
«Лето для дачников самая оживленная пора, и многие горожане старшего поколения переезжают на это время за город. Раньше участникам “Московского долголетия” приходилось прерывать занятия и возвращаться к преподавателям только осенью. Но с 2020 года, когда в проекте появился онлайн-формат, перед ними больше не стоит выбор — дача или “Московское долголетие”. Заниматься можно в любом месте. Главное — иметь доступ к интернету и быть участником проекта. В настоящий момент уроки в дистанционном формате посещают около 94,5 тысячи человек, многие из них продолжают занятия на даче», — рассказал заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов.
Самым популярным занятием в онлайн-формате неизменно остается гимнастика — ее выбирают 19 процентов москвичей старшего поколения, занимающихся дистанционно. Занятия проводят профессиональные спортивные инструкторы. Программа уроков адаптирована к онлайн-формату: преподаватели проговаривают каждое движение, просят учеников внимательно следить за ним на экране, а также в начале и в конце каждой тренировки обсуждают, что получилось, где возникли трудности. Кроме того, в программу включают упражнения, которые можно легко повторить самостоятельно.
На втором месте лекции по истории, искусству и краеведению — их посещают девять процентов участников. Замыкает тройку лидеров направление «Красота и стиль», которое выбирают восемь процентов. На занятиях москвичи учатся ухаживать за лицом и телом, правильно питаться, посещают уроки макияжа и самомассажа.
Участники проекта рассказывают, что онлайн-занятия помогают разнообразить дачный досуг, поддерживать хорошую физическую форму, а также экономить время на дорогу. Например, Татьяна Бударина посещает сразу пять направлений: английский и испанский языки, гимнастику, рисование, лекции по истории и другие. Она успевает заниматься в перерыве между поливом грядок и уходом за домашними животными — козой и курами. Женщина отмечает, что онлайн-занятия помогают чувствовать себя социализированной, развиваться и при этом позволяют успевать заниматься домашними делами.
Елена Антонова посещает английский, гимнастику, йогу, информационные технологии, уроки макияжа и фейсфитнеса. Все это она совмещает с привычными дачными хлопотами: выращиванием рассады, посадками и творческими ландшафтными экспериментами.
Супруги Гвоздевы — Наталья и Анатолий — каждое лето уезжают на дачу. Она стала для них местом, где можно в полной мере применить навыки, полученные на занятиях проекта. Наталья посещала группу по садоводству и ландшафтному дизайну и теперь сделала из дачного участка палисадник с альпийскими горками, клумбами и овощными грядками. По ее словам, на занятиях проекта она узнала об органическом земледелии и уже второй год подряд собирает богатый урожай. Анатолий после курса по столярному делу в Московской государственной художественно-промышленной академии имени С.Г. Строганова мастерит различные деревянные изделия и поделки, а также сам отремонтировал дом. При этом в плотном графике супругов есть место и для онлайн-занятий. Вместе они посещают лекции по истории искусства. Наталья занимается живописью, ее работы украшают дом.
Источник Ссылка