18.06.2022
В столичных парках Москвы оборудованы специальные тренажерные залы на свежем воздухе, где каждый желающий может заниматься воркаутом и силовыми тренировками. Площадки предназначены для спортсменов любого возраста и уровня подготовки. В парках можно найти разнообразные тренажеры и приспособления для силовых и кардиотренировок.Одной из популярных площадок для воркаута является воркаут-площадка в Нескучном саду. Там установлены гимнастические тренажеры, которые подходят для посетителей с любым уровнем подготовки. Также на площадке есть специальное оборудование для людей с ограниченными возможностями здоровья. Площадка расположена в глубине Нескучного сада.
Для тех, кто предпочитает более серьезную силовую тренировку, подойдет площадка в парке у прудов "Радуга". Здесь установлено 20 тренажеров, которые помогут развить выносливость и поработать над объемом и рельефом мышц. Уровень нагрузки можно регулировать, подбирая нужное количество блинов для штанги или гантели определенного веса. Площадка находится в центральной части парка неподалеку от Большого Графского пруда.
В сквере по Олонецкому проезду также оборудованы пять спортивных площадок для воркаута и силовых тренировок. Они расположены на разных участках сквера и оснащены всем необходимым оборудованием. Посетители могут заниматься на тренажерах бесплатно.
Тренироваться на свежем воздухе приглашает и парк у Джамгаровского пруда. Здесь есть три оборудованные площадки для занятий спортом на улице, две из которых предназначены для воркаута. На площадках установлены брусья, шведские стенки, рукоходы и турники. После тренировки можно отдохнуть на скамейке. Площадки находятся за детской школой искусств и напротив дома 17 на Стартовой улице.
Любителей воркаута ждут также в ландшафтном парке "Митино". Здесь есть две площадки с разнообразными тренажерами, которые подойдут для спортсменов любого возраста и уровня подготовки. Первая площадка находится между улицами Рословкой и Пенягинской, а вторая — у спортивного павильона напротив дома 8 на улице Барышихе.
В Воронцовском парке также созданы отличные условия для занятий спортом. Помимо гимнастических снарядов и тренажеров, здесь оборудована площадка для панна-футбола. Площадка предназначена для двух игроков, которые соревнуются в ловкости владения мячом на небольшом поле, огороженном сеткой. Площадка находится у храма Живоначальной Троицы.
Таким образом, в столичных парках есть множество площадок для воркаута и силовых тренировок, где каждый желающий может подобрать подходящую для себя площадку и заниматься спортом на свежем воздухе.
Источник Ссылка