09.07.2025
Москвичей приглашают на бесплатные занятия по футболу, баскетболу и волейболу. Бесплатные тренировки проходят на площадках проектов «Мой спортивный район» и «Лето. Пляж. Московский спорт». В рамках проекта «Лето в Москве» горожан ждут занятия по командным игровым видам спорта, которые регулярно проводятся на дворовых спортивных площадках, городских пространствах и в парках.
В ближайшие выходные, 12 и 13 июля, состоятся занятия по футболу, баскетболу и волейболу. Эти занятия являются частью проекта «Мой спортивный район», организованного столичным Департаментом спорта. Участие в тренировках помогает развивать физическую выносливость, координацию, ловкость, быстроту реакции и другие важные навыки. Кроме того, занятия способствуют укреплению мышц, улучшению сердечно-сосудистой системы и осанки, а также воспитанию командного духа.
На бесплатных тренировках проекта «Мой спортивный район» под руководством профессиональных тренеров участники смогут ознакомиться с основными правилами, освоить необходимые элементы и сыграть товарищеские матчи. Узнать расписание тренировок, выбрать подходящую площадку и записаться на занятия можно на официальном сайте проекта.
Пляжный волейбол, который также предлагается в рамках проекта, сочетает в себе элементы классического волейбола и атмосферу летнего отдыха. Этот вид спорта помогает развить координацию движений и быстроту реакции, а также требует слаженности действий партнеров по команде. Играть в пляжный волейбол можно на площадке «Московского спорта», расположенной у станции метро «Улица 1905 года». Площадка оборудована хорошим песком и профессиональной разметкой, а инвентарь можно взять как свой, так и воспользоваться бесплатным, который выдают на месте.
Спортивные площадки «Московского спорта» открыты со вторника по пятницу с 12:00 до 20:00, а в выходные дни — с 11:00 до 21:00. Узнать подробнее о расположении площадок и расписании занятий можно на сайте. Кроме того, в рамках проекта «Лето. Пляж. Московский спорт» волейбол на песке можно сыграть в живописных местах у водоемов. На пляжах также проводятся другие занятия — от энергичных танцевальных тренировок до динамичных командных игр. Все занятия бесплатны и доступны для всех желающих, независимо от опыта и уровня подготовки.
Проект «Лето в Москве» объединяет самые яркие мероприятия столицы и проходит во второй раз. Новый сезон станет более насыщенным, добавив к традиционным фестивалям новые оригинальные и красочные события. Ежедневно в разных районах города проходят благотворительные, культурные и спортивные программы, большинство из которых бесплатные.
Источник Ссылка