02.05.2025

В майские праздники москвичей приглашают на бесплатные тренировки в рамках проекта «Спортивные выходные», организованного Департаментом спорта города Москвы и центрами госуслуг «Мои Документы». Занятия пройдут на Северном и Южном речных вокзалах, где горожане смогут попробовать себя в танцах, зумбе, йоге, растяжке и фитроку.

Заместитель Мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов отметил, что Северный и Южный речные вокзалы являются популярными местами отдыха для жителей и гостей столицы. «Развиваем их по поручению Сергея Собянина и круглый год проводим различные бесплатные мероприятия», — добавил он. В прошлое воскресенье на этих вокзалах отметили открытие нового сезона речной навигации, а в эти выходные продолжатся еженедельные тренировки проекта.

На Северном речном вокзале в субботу, 3 мая, в 11:00 пройдет занятие по растяжке, а в 20:30 состоится танцевальная тренировка. В воскресенье, 4 мая, горожан приглашают на йогу, которая начнется в 11:00, и на танцевальную тренировку в 20:30.

На Южном речном вокзале 3 мая занятия начнутся в 11:00 с йоги, затем в 12:15 пройдет зумба-тонинг, а в 13:30 — фитрок. В 19:00 также состоится занятие по растяжке, и в 20:30 начнется танцевальная тренировка. 4 мая на Южном речном вокзале также проведут занятие по растяжке в 11:00, зумбу-тонинг в 12:15 и фитрок в 13:30. В 19:00 запланирована йога, а в 20:30 — динамичная танцевальная тренировка.

Для участия в бесплатных тренировках необходимо зарегистрироваться на сайте проекта «Спортивные выходные» или в центрах госуслуг «Мои документы». Северный и Южный речные вокзалы являются флагманскими площадками этого проекта, где еженедельно проводятся занятия, способствующие улучшению работы сердца, снижению уровня сахара в крови и регулированию уровня стресса.

Источник Ссылка