04.07.2023

Московский проект «Спортивные выходные» продолжает радовать жителей столицы интересными и доступными тренировками. В июне прошлого года проект стал особенно популярным, привлекая все больше участников. За все время существования проекта почти 100 тысяч человек посетили тренировки. Женщины в возрасте от 20 до 45 лет составляют основную аудиторию проекта.

Организаторы проекта стремятся показать, что спорт может быть доступным, полезным и интересным для всех. В рамках проекта проводятся бесплатные тренировки по различным направлениям, которые ведут профессионалы. В этом году горожанам предлагается заниматься йогой, функциональным тренингом, танцами и растяжкой в самых интересных местах Москвы.

В 2023 году в проекте появятся новые площадки, включая крышу Южного речного вокзала, парк на территории культурно-развлекательного кластера «Остров мечты», сад Технопарка в инновационном центре «Сколково» и другие. Организаторы также прислушиваются к пожеланиям участников и создают максимально комфортные условия для занятий спортом в столице.

Одной из самых популярных тренировок стала йога. За первые четыре недели летнего сезона тренеры провели 316 занятий, в которых приняли участие почти шесть тысяч человек. Также в рамках проекта проходят дополнительные тренировки с участием известных спортсменов.

В июне проект «Спортивные выходные» стал лауреатом премии «Спорт и Россия», признанной лучшей программой по популяризации спорта и здорового образа жизни среди населения Москвы.

Тренер по танцам Антон Назаров уверен, что занятия подходят всем, независимо от их статуса или профессии. Он отмечает, что цель участников не в том, чтобы научиться движениям, а в том, чтобы танцевать и быть полными сил и энергии. Танцевальные тренировки проводятся под разные мировые ритмы, в основном латиноамериканские, и составлены таким образом, чтобы даже те, кто никогда не танцевал, могли легко повторить движения.

Источник Ссылка